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【情绪管理】思维模型全集
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职场安姐（Coach_Ann）
# 情绪管理 # 思维模型 # 认知思维 2023-08-06 33页 14.47M收藏
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心灵的面具：101种心理防御 读书笔记 通透内心，看心理如何掩藏其自身
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 情绪管理 # 自我成长 2022-12-05 82页 3.24M收藏
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《情绪心智化》读书笔记 每天每个人都在为心智化挣扎；面对生活的明枪暗箭，心智化可以提供安慰
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 情绪管理 # 心智化 2022-12-20 77页 3.92M收藏
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心理学大师埃利斯经典作品 理性情绪 读书笔记 本书提供了如何将注意力集中于生活积极方面的妙法
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猫力
# 负面情绪正面解决 # 情绪管理 # 自我成长 2022-12-16 47页 2.88M收藏
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心理学大师埃利斯经典作品《控制愤怒》读书笔记 提供在了在这个困难重重、不公平的社会相对平静地生活的思维和认知方法
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猫力
# 情绪管理 # 自我成长 # 负面情绪正面解决 2022-11-25 34页 2.77M收藏
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电子书-管理你的情绪，而不是由你的情绪来管理你（英）
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user_60631545
# 情绪管理 # 干货 # 效率 2021-06-03 142页 0.91M收藏
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电子书-情商在多元世界中管理结果：职场软技能的硬道理（英）
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user_60631545
# 情商 # 管理 # 情绪管理 2021-07-26 201页 2.88M收藏
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