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《掌控习惯》:如何养成好习惯并戒除坏习惯-底层逻辑全解析(精品)

# 自我成长 # 好习惯 # 自我管理 大小:3.14M | 页数:90 | 上架时间:2024-05-16 | 语言:中文

《掌控习惯》:如何养成好习惯并戒除坏习惯.pdf

《掌控习惯》:如何养成好习惯并戒除坏习惯.pdf

试看10页

类型: 读书笔记

上传者: 为你读书

出版日期: 2024-05-16

摘要:

本书通过这4大定律、56

个具体案例,帮助你快速

养成良好的习惯,同时利

用这4大定律的对立面帮助

你戒除不良的习惯。

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