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Most people give little thought to how they breathe”but if they want to have more energy, be more alert, and improve their exercise and sport performance, they should, says renowned author, dancer, and movement educator Eric Franklin.著名作家、舞蹈家、运动教育家埃里克·富兰克林（Eric Franklin）说，大多数人很少考虑自己的呼吸方式，“但如果他们想拥有更多的能量，更加警觉，提高锻炼和运动成绩，他们应该这样做。”。
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