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In Mastering Trading Stress, author Ari Kiev—a psychiatrist who specializes in stress management and works extensively with traders—offers examples, transcripts of conversations, and personality profiles of real-life traders to illustrate how stress affects their ability to perform at their best. Drawing on his vast experience, Kiev describes a variety of practical techniques that can be used to handle destructive emotions and out-of-control feelings, including his “Most Basic” stress busters, and tells what to do if a breakdown should occur.
在《掌握交易压力》一书中，作者arikiev是一位专门研究压力管理并与交易员广泛合作的精神病医生，他提供了一些例子、对话记录和真实交易员的性格特征，以说明压力如何影响他们的最佳表现能力。基辅凭借其丰富的经验，描述了各种可用于处理破坏性情绪和失控情绪的实用技巧，包括他的“最基本”压力消除器，并告诉人们如果出现崩溃该怎么办。
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