Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity.
Now, in this life-changing book, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness and feelings of aliveness.
Through an enchanting—and often amusing—story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5am Club will walk you through:
• How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievements
• A little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused and flooded with a fiery drive to get the most out of each day
• A step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal and personal growth
• A neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity and begin the day peacefully instead of being rushed
• ‘Insider-only’ tactics to defend your gifts, talents and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence and a magnificent impact on the world
Part manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.
传奇领袖和精英表演专家罗宾·夏尔马(Robin Sharma)早在20多年前就提出了“早上5点俱乐部”的概念,这一概念基于革命性的早晨例行活动,帮助他的客户在这个极其复杂的时代最大限度地提高工作效率、激活最佳健康状态和防弹安详。
现在,在这本由作者历时四年精心编写的改变人生的书中,你将发现一种早起的习惯,它帮助许多人在提升快乐、乐于助人和活力的同时,取得了史诗般的成果。
通过一个迷人而有趣的故事,讲述两个挣扎的陌生人遇到了一个古怪的大亨,他成了他们的秘密导师,凌晨5点俱乐部将带你走过:
•伟大的天才、商业巨擘和世界上最聪明的人如何在早晨开始创造惊人的成就
•一个鲜为人知的公式,你可以立即使用,让你早早醒来,感受到灵感,专注,充满激情的驱动力,充分利用每一天
•一个循序渐进的方法来保护黎明最安静的时间,让你有时间锻炼,自我更新和个人成长
•基于神经科学的实践证明,当大多数人都在睡觉时,可以帮助你轻松起床,给你宝贵的时间思考,表达你的创造力,平静地开始一天,而不是匆忙
•“仅限内部人士”的策略,保护您的天赋、才华和梦想免受数字分心和琐碎的娱乐活动的影响,让您享受财富、影响力和对世界的巨大影响
一部分是精通的宣言,一部分是天才级生产力的剧本,一部分是美丽生活的伴侣,清晨5点俱乐部是一个工作,将改变你的生活。永远。
相关文库
电子书-诸神与国王:亚历山大-麦昆和约翰-加利亚诺的崛起与衰落(英)
683
类型:电子书
上传时间:2021-11
标签:艺术、时装设计师、成就)
语言:英文
金额:5积分
电子书-数十亿美元的分子:一家公司对完美药物的追求(英)
587
类型:电子书
上传时间:2022-02
标签:美元、医药、成就)
语言:英文
金额:5积分
电子书-天才的五个面孔:在工作中获得成功的创造性思维方式(英)
446
类型:电子书
上传时间:2022-02
标签:天才、创造性、商业)
语言:英文
金额:5积分
电子书-天才失败时:长期资本管理的兴衰(英)
432
类型:电子书
上传时间:2022-02
标签:天才、管理、资本)
语言:英文
金额:5积分
电子书-达尔文自传(英)
349
类型:电子书
上传时间:2022-10
标签:自传与传记、达尔文、成就)
语言:英文
金额:5积分
电子书-10件没人告诉过你的关于创造力的事(英)
281
类型:电子书
上传时间:2021-06
标签:天才、做自己、积极)
语言:英文
金额:5积分
电子书-年轻的奥森:在通往《公民凯恩》的道路上,幸运和天才的岁月(英)
259
类型:电子书
上传时间:2022-01
标签:艺术、表演艺术、天才)
语言:英文
金额:5积分
电子书-养育天才 Bring Up Genius(英)
239
类型:电子书
上传时间:2022-05
标签:心理学、教育学、天才)
语言:英文
金额:5积分
电子书-认识无限的人:天才拉马努扬的一生(英)
221
类型:电子书
上传时间:2022-09
标签:传记与自传、天才、拉马努扬)
语言:英文
金额:5积分
电子书-教授与疯子:谋杀、精神错乱和牛津英语词典制作的故事(英)
198
类型:电子书
上传时间:2022-04
标签:传记与自传、教授、天才)
语言:英文
金额:5积分
积分充值
30积分
6.00元
90积分
18.00元
150+8积分
30.00元
340+20积分
68.00元
640+50积分
128.00元
990+70积分
198.00元
1640+140积分
328.00元
微信支付
余额支付
积分充值
应付金额:
0 元
请登录,再发表你的看法
登录/注册