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这是一本讲消化系统，尤其是讲肠道系统的书。
比如，食物在我们体内是如何被消化的，细菌对我们来说意味着什么？如何避免被坏细菌感染？又如何培养好细菌，来促进我们的消化和身体健康。压力焦虑这些负面情绪与肠道有什么关系？与细菌又有什么联系？
总之这本书不仅干货满满，而且通俗易懂，语言幽默。值得一读
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