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我们深知习惯决定性格，性格决定命运。我们也深知习惯的养成需要21天。但现实告诉我们习惯很难改变、也很难养成，理论和现实总是存在差距。
本书将告诉我们的是，如果在自洽中养成良好的习惯，每天都有确幸，或小，或大。但无论确幸大小，都将成为我们形成良好习惯的坚实一步。
掌握弹性习惯策略，你也能成功！
￥24.00
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